山田優さんのボディスタの体験談

山田優さんのボディスタの体験談

私が今までダイエットを行うとなると基本的に食事制限のダイエットでした。炭水化物を抜くダイエットであったり、1日のカロリーを700キロカロリーと制限するダイエットであったりと様々です。色々な食事制限のダイエット方法を試していきましたが、成功した試しがありません。食事制限のダイエットというのは長期間続けることが出来ないダイエットなのだと思い、新しいダイエット方法がないかと調べてボディスタと出会うことが出来ました。

辛くなく、1日10分のプログラムをこなすだけでダイエットが出来ると聞いたのですが正直信じていませんでした。物は試しという気持ちでボディスタに挑戦したのですが…驚きました。本当に辛くなく継続してダイエットを行うことが出来たんです。それも1ヶ月で4.5キロの体重を落とすことに成功しました。見た目的にも前よりもほっそりとしている感じになったのが凄く嬉しいです。バストも減ってしまうと思っていたのですが、バストサイズは変わらないままだったのも良かったです。今までダイエットした時にはバストのサイズも変わっていたのですが、そういうことがないというのもボディスタの素晴らしいところではないでしょうか。

周りの人からも「痩せたね〜」と言われるようになったので他の人にも勧めています。私は1ヶ月半程度ボディスタを続けているのですが、6キロほど体重が落ちています。きちんと継続していればダイエットすることが出来るのだと改めて思いました。

ボディスタを1ヶ月半も継続できたのは、それほど辛くないプログラムのおかげだと思います。1日たった10分だけの時間をボディスタに当てると思ったら苦に思うようなことはないと思います。私は仕事もしているのですが、仕事から帰ってきたら直ぐにボディスタをするようにしています。その後はのんびりとしているという感じです。たった1日10分の時間を割くだけで痩せることが出来るなんて凄いことだと思います。無理して食事制限なども行わずに、これからもボディスタで痩せ体質な体を作っていきたいです!

尚、バストアップDVDのバストあっぷるんもとてもおすすめです。